| Athletik/Konditionstraining/Ballett |
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Athletik/Konditionstraining Viele Voraussetzungen für das Eiskunstlaufen (Kraft, Sprungkraft, Beweglichkeit, Ausdauer, …) lassen sich optimal auβerhalb der Eisfläche entwickeln. Adäquate Beweglichkeit und eine gut entwickelte Muskulatur sind für das Eiskunstlaufen unabdingbar und beugen nicht zuletzt auch Verletzungen vor. Deshalb bieten wir auch ganzjährig zweimal pro Woche Athletiktraining an. Ballett Ballett-Training ist äußerst wichtig für das Eiskunstlaufen. Es verbessert die Körperhaltung und fördert die Stabilität des Rumpfes (Bauch- & Rückenmuskulatur). Außerdem ist Ballett-Unterricht hervorragend geeignet, um die Beweglichkeit zu verbessern und an der Ausdrucksstärke zu arbeiten. Für den eislauforientierten Ballettunterricht empfiehlt unser Verein das Tanzstudio „Heike Fischers Tanzzirkus“, das von einer ehemaligen Eiskunstläuferin und Eistänzerin geleitet wird.
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